身心容納之窗

身心容納之窗,貓的五行


青協關心一線|心靈ok繃 如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗,這扇叫「身心容納之窗」(The window of tolerance)。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內,我們可以適度調整壓力,使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激,使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時,我們可能會傾向變得憤怒或焦慮,並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時,我們傾向會減少身體對外在事物的感受,容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去,我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少,連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時,我們會用膠布或藥水治療以加快癒合,但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘,我們亦需要關心我們的情緒。

什么是情劫?

情劫就是那个让你奋不顾身为一人心动,为一人情深,为一人背信弃义,为一个不留退路,为一人丢了半天条,飞蛾扑火最后却人去楼空,说不上他哪里好就是无可替代,这就是情劫。 情劫不是遇人不淑而是你自己执迷不悟。 发布于 2023-02-13 07:46 ・IP 属地河南 人情社会 情理 赞同 139 分享 喜欢 申请转载 何为情劫? 情劫不是谁都会遇到的,情劫是上天安排的,缘分注定的,有情劫的人都是有福报的,如果没有福报你连经历情劫的资格都没有,情劫是老天为你准备的礼物,痛苦的礼物,让你觉醒让你修行。 情劫就是那个让你…

【路沖房子轉彎風水】風水專欄

【文/Amy Wang】古人説買房觀四方,風水煞氣居住其中人影響甚,像是煞氣「反弓煞」,不僅道路形式出現,有河流、水路形式,一把彎刀劈房屋,讓住户心神不寧,進而導致恍神,造成災或是破財狀況,是個吉利風水格局。 所謂「反弓煞」指是房屋座落於彎形道路外側,此煞氣分兩種,一是住宅前 ...

【開箱監獄勞動】吃免錢牢飯?還是廉價勞工?6張圖表搞懂受刑人如何勞作賺錢支應開銷

常見的以各種食品和手工藝品為主,現在更推出「一監一特色」,各地監所會推出特有產品如屏東監獄醬油、彰化監獄麵線、東部監獄的各種農產加工品等,都是出自受刑人之手。 第四種則是「自主監外作業」,矯正機關和監獄鄰近的廠商合作簽約,受刑人每天都從監獄「出門去上班」,例如洗衣工廠、鐵工廠、食品工廠或果園、菜園等農家工作等等,但能夠從事自主監外作業的受刑人不多,受刑人也須符合特定條件才能外出工作,加上監所通常地處偏遠,考量到交通成本,因此自主監外作業的人數極少。 目前全台受刑人,以從事委託加工的受刑人居多,佔總數中超過一半(59.5%),數量次多的是視同作業(11.5%),最少的則是在非監獄管理的其他場所工作,也就是自主監外作業(1.0%),目前主要都是在外役監受刑人才能外出工作。

井字型公屋缺點2023詳盡懶人包!(持續更新) 2023

井字型公屋缺點: 落成至今四十年的愛民邨,上周一在三小時內先後有三名居民墮樓,懷疑同是因病厭世。 井字型公屋缺點: 房屋局 井字型公屋缺點: 請香港政府停止「簡約公屋」的官僚遊戲 井字型公屋缺點: 簡約公屋是劏房戶:希望燭光 透過好師傅成功配對及裝修的個案已經超過1400個,而網上的案例已經超過500個,全佈全港18區,不論公屋,居屋,私樓,村屋,商舖,總會找到適合你風格的裝修案例,更可透過我們所設定的hashtag,找到不過特色的裝修,地區,預算等。 而一切留言之言論只代表留言者個人意 見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。 採用無間隔設計,住戶可因應需要自行間隔及設計房間,單位內窗戶已預設在建議間隔房間的位置。

冰箱風水化解詳細攻略! 獨家資料! (2024年更新)

By benlau February 9, 2023 一進門就看到臥室的床鋪,這叫做「開門見床」,不但容易造成屋主精神衰弱,在風水上這種格局也易引來爛桃花或不良姻緣。 開放式廚房設計最讓人詬病的就是無法聚氣的問題,無明顯界線阻隔的廚房難以聚攏人氣,易導致家運不旺。 因此建議廚房仍保有獨立性的空間感,至少應與餐廳或客廳作出界定感設計,可以透過中島、矮櫃或地坪來區分。 環境中不當的格局衝擊腦部,都可能造成主人神經衰弱或是睡不安穩、多夢等問題。 臥房中床頭後方為廚房、走道或廁所,或是床頭處、沙發、書桌坐椅等壓樑都為擾亂思慮的破腦煞。 而且各種電器發射出的電磁等氣流,會攪亂廚房的整體磁場,導致家庭成員的運勢也起伏不定,甚至可能對居住者的健康帶來不利的影響。

【如何看五行】教你快速查自己的五行屬性

有一個方法,查出自己屬什麼五行,大多數人可以藉助現代科技產品,電腦! 如:前日一位命主來測,她是1986年12月26日上午十點出生,我們可以直接打開日曆: 自己出生日期(公曆),日曆上找時間。 如上圖所示,紅色箭頭指,甲辰日,她出生日干支。 這裏"甲辰"中甲,代表天干。 辰,代表地支。 天干代表"我",那麼其五行甲木(下圖),因此,五行中木命! 如上圖,甲乙五行方位上對應是東方,東方對應屬性是木,甲乙木。 天干地支現在簡稱"干支",十天干,十二地支。 天干:甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸,十個。 人生辰八字,其實出生時間信息,只不過是數字轉換成了天干地支而已。 古今人類研究探索,這些干支符號中,藴含着一些生老病死和信息。

十二地支时间 地支时间对照表

【地支时间对照表】 子时——深夜11:00-凌晨 01:00 丑时——上午01:00-上午03:00

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